創屋は、2018年2月20日、昨年度に引き続き、経済産業省の 健康経営優良法人2018 に認定されました！ ↓ 経済産業省のニュースリリース 健康経営優良法人2018認定法人が認定されました！～大規模法人部門541法人、…
イベント, 社内
健康経営優良法人 2018 認定
by H.K •
投稿者: H.K
AI・機械学習, 社内
ICT・IoTビジネスソリューションフェア2018
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2018/02/14、ISA（石川県システム工業会）が開催する ICT・IoTビジネスソリューションフェア2018 に出展しました。 創屋は、「ディープラーニング、機械学習の事例紹介」を展示しました。 モニターには、据置…
AI・機械学習, 用語集
TensorFlow Object Detection API
by H.K •
TensorFlow テンソルフローと読みます。 Google Brain というGoogleの開発チームが2015年に公開した、 機械学習の分野で使うソフトウェアライブラリです。（オープンソース） Tensor（テンソ…
用語集
格子法・モアレ法
by H.K •
構造物の形状や変形を調べる → 建物が安全か、健全かを測る方法として、 画像相関法、格子法、モアレ法、サンプルモアレ法があります。 これらは、画像を用いた分布計測法です。 モノに力を加えて変形させて、 変位（物体が動いた…
感謝, 社内, 雑談
雪かきはスポーツだ！
by H.K •
お昼休み・・・ ザクザク、ザクザク・・・スコップ、ささりますか？ 硬そうな雪を、ほじくっている様子です。 ご苦労様。 昨日から、いらっしゃっている大寒波さん、 お陰様で、雪がカチコチです。 冬は寒くて、身体を動かす機会が…
雑談
月面探査レース 勝者なく終了
by H.K •
朝礼で、「月へ行く」というとても夢のある話を聞いて、 ↓ 純民間の月面探査レース 感動していたところ、昨夕の夕刊を見て唖然。 日本のチーム「HAKUTO」、残念です・・・・。 ふつうの人が宇宙へ行ける、 証明してくれる日…
用語集
AGLとは
by H.K •
AGL : Automotive Grade Linux 2012年、Linux Foundation が発足させ、 自動車メーカー、サプライヤー、テクノロジー企業が集結したワーキンググループ、 プロジェクトのことです。…
雑談
キタサンブラック
by H.K •
12/24 クリスマスイブの日に「有馬記念」がありました。 競馬にうとい私でも、北島三郎の馬ぐらいは知ってます。 キタサンブラック 一着獲得賞金、3億円！ 北島三郎は、一体どんだけ儲かったんだろう・・・ 賞金は、馬主80…
AI・機械学習, 用語集
LSTM ( RNN )とは
by H.K •
機械学習に関するキーワードです。 LSTM : Long Short Time Memory (長期記憶、短期記憶) RNN : Reccurent Neural Network (再帰型ニューラルネットワーク) 自然言…
AI・機械学習, 用語集
YOLOv2とは
by H.K •
YOLO：You Only Look Once 畳み込みニューラルネットワークを使った、物体検出アルゴリズム（手法）です。 v1からv2へと進化したようです。 画像の中に物体を見つけたら、 「バウンディングボックス」とい…
雑談
サザエさんのスポンサー
by H.K •
毎週日曜日は、夕飯を食べながら、 点いているテレビにはサザエさんが映っています。 「季節感があって、本当にいい番組だわ。」 もうすぐ師走、サザエさんとこは、畳までひっくり返して大掃除するからなあ～。 「この番組は、東芝と…
社内
YGインストラクターのチューブトレーニング（第12回）
by H.K •
to all 寒い＋天気が悪い で、運動量が減りがちだと思います。 寒いと運動時のケガが怖いので、今日の運動の時間は 動きは少なく、しかし、しっかり筋肉を使って「カロリー消費＋体温を上げる」エクササイズを一つ紹介します。…
イベント, 社内, 食
持ち寄りランチ（2017年11月13日）
by H.K •
4月以来です。 久しぶりに開催しました持ち寄りランチ。 ひとりひとりが、手作りのおかず１品を持ち寄ります。 今回テーマを決めました。 健康を意識したおかず いつもより、野菜が多かった。 左上か右回りで コンソメジュレ（カ…
社内
YGインストラクターのチューブトレーニング（第11回）
by H.K •
11月より、午後の休憩時間で10分間、ストレッチの時間に充てています。 レッグバンド 横上げストレッチ！ ↓ チューブを両足にかけて、横に動かします。 骨盤周りや脚のストレッチです。 お尻を引き締めたい人 足腰を鍛えたい…
イベント, 社内
ゴミ拾いはスポーツだ
by H.K •
「一般社団法人 ソーシャルスポーツイニシアチブ」という団体が、 東京都に拠点を置き、全国で「スポGOMI」というイベントを開催しています。 スポGOMIとは？ ゴミ拾いをスポーツ競技として捉えて、競い合います。 拾ったゴ…
社内
平成29年 健康づくり優良企業 知事表彰（北國新聞）
by H.K •
創屋は、今年度、石川県の健康づくり推進事業に取り組み、 「健康づくり優良企業」に表彰されました。 ↓ 先日10月19日の表彰式の模様 平成29年 健康づくり優良企業 知事表彰 表彰式当日、地元、北國新聞に掲載されていたよ…
社内
YGインストラクターのチューブトレーニング（第10回）
by H.K •
PNFというテクニックを使ったストレッチをやります。 筋がリラックスして、顕著に可動域が広くなります。 身体を柔らかくしたい方はぜひ。 【伸び感センサー】ストレッチ時に働く「筋紡錘」と「腱紡錘」の違いとは！？ PNFとは…
社内
YGインストラクターのチューブトレーニング（第9回）
by H.K •
本日お昼は「バランスの取り方」をやります。 そもそもメカノレセプターとは・・・ 子供や高齢者の転倒原因は病気なの？足底にある「メカノレセプター（感覚受容器）」の役割と鍛え方 キーワード：筋紡錘・腱紡錘・足の裏で重心を感じ…
雑談
金沢マラソン 2017
by H.K •
昨日 2017/10/29（日）、金沢マラソンがありましたね。 朝起きて、朝刊で交通規制をみながら、 金沢方面には行きますまい・・・と固く誓った。 あいにくの雨・・・。 13900人以上ものランナーがいたんですってね。 …
社内
YGインストラクターのチューブトレーニング（第8回）
by H.K •
本日のテーマ：呼吸法 ※チューブは使用しません。 人には交感神経・副交感神経という自律神経があり、 2つの神経をバランスよく働かせることが重要。 今日の呼吸法には、副交感神経を活性化させて、リラックスさせる効果があります…
社内
YGインストラクターのチューブトレーニング（第7回）
by H.K •
本日は、 股関節の前面（腸腰筋）のストレッチを行います。 今日から脚が軽くなる腸腰筋ストレッチ５選+α 腸腰筋の筋トレ 腸腰筋・・・肋骨の下辺りから股関節（脚の付け根）辺りまで伸びている筋肉で、 脚を持ち上げる時に使いま…
社内
YGインストラクターのチューブトレーニング（第6回）
by H.K •
to all 今日は棘下筋にアプローチします。 棘下筋（きょくかきん） 棘下筋・・・きょくかきんって読みます。読めませんね～。 どこの筋肉！？ 簡単に言いますと、肩関節のところ。 バドでラケットを振りかぶるとか、投球動作…
用語集
LANケーブルカテゴリ
by H.K •
LANケーブルのカテゴリ（＝種類）について。 カテゴリのことを「CAT」という。 基本、通信速度やノイズに耐えられるかの違い。 安価な順から、 CAT5（100Mbps） CAT5e（1Gbps） CAT6（1Gbps）…
社内
YGインストラクターのチューブトレーニング（第5回）
by H.K •
to all おはようございます。 本日のお昼は膝の筋肉にアプローチします！ 内側広筋（ないそくこうきん） パテラセッティング 内側広筋（ないそくこうきん）ってどこ？ 膝の内側の筋肉というか、大腿四頭筋（ふともも前面にあ…
雑談
衆院選 17歳以下の公職選挙法違反
by H.K •
今度の日曜日10月22日、衆議院の総選挙ですね。 高校生も18歳以上になれば、選挙権があるわけで。 新聞で公職選挙法違反について見ました。 電子メールやショートメールで選挙運動の文面を転送する SNSやブログで応援メッセ…
社内
YGインストラクターのチューブトレーニング（第4回）
by H.K •
今朝もYGインストラクターからチャットが飛んでおりまして・・・ to all 今日はお昼は、下肢にテーマを移して「中殿筋」にアプローチします。 このサイトや購入した本を参考にします。 中殿筋の筋トレ10選！ 中殿筋って・…
イベント, 社内
平成29年 健康づくり優良企業 知事表彰
by H.K •
石川県は「健康づくり」の推進事業のひとつで、いしかわ健康経営優良企業表彰を実施しています。 従業員やその家族、又は地域住民等に対する健康づくりに積極的に取り組んでいる企業になります。 今年、創屋もエントリーし被表彰企業に…
社内
YGインストラクターのチューブトレーニング（第3回）
by H.K •
一昨日、昨日 YGインストラクターのチューブトレーニング（第1回） YGインストラクターのチューブトレーニング（第2回） に引き続き、チューブバンドを使ったトストレッチ。 肩と首のこりをほぐします。 今日の筋肉は、僧帽筋…
社内
YGインストラクターのチューブトレーニング（第2回）
by H.K •
昨日の YGインストラクターのチューブトレーニング（第1回） より引き続き、 今日は、野球肩のリハビリ、前鋸筋の鍛え方。 前鋸筋（ぜんきょきん）ってどこ？ ざっくり言いますと、肩からあばら骨に沿って付いてる筋肉。 ボクシ…
社内
YGインストラクターのチューブトレーニング（第1回）
by H.K •
創屋は、従業員の健康づくりに取り組んでいます！ 石川県では、そんな事業所に対して補助金を交付してくれる制度があり →働く世代の健康づくり支援事業 今回その制度にのっかりました。 【創屋が掲げた目標】 運動意識の向上と身体…