スクワットをやりましょう。 本当は全身鍛えてほしいところですが、最低限、スクワットをやりましょう。 スクワットを薦める理由は4つあります。 1．大きい筋肉を鍛えられる スクワットで主に鍛えられ…
カテゴリー: 雑談
雑談
米アマゾンが「週5日」出勤を義務化!?
by T.M •
米アマゾンが「週5日」出勤を義務化…！フリー・アドレス制も廃止するビッグテックの「本当の狙い」 いきなりこの記事が目に飛び込んできた． テレワークはどうなった？ テレワークでも機能していたのでは？ と揚げ足をとりたくなり…
雑談
DinoV2 : A self-supervised learning model created by Meta (Facebook AI Research)
by R.M •
Meta (formerly Facebook AI Research) made DinoV2, a self-supervised learning model that is very good at comput…
雑談
19文字以内で表現できない最小の自然数
by Y.H •
「19文字以内で表現できない最小の自然数」という言葉を知っていますか？ これはパラドックスの1つです。 パラドックスとは、辻褄が合わない事柄のことです。 日本語で「矛盾」とも言います。 世の中…
雑談
カードゲーム AI電脳戦
by T.S •
カードゲームの一つの遊戯王でAI電脳戦が行われることが公式から発表されました。 AI電脳戦は、将棋、囲碁、チェスなどのボードゲームでは有名です。 AIの実力は、各ゲームのプロを超える実力となっています。 将棋、囲碁、チェ…
雑談
SDメモリカードフォーマッター
by T.M •
SDメモリカードフォーマッター SDメモリ，今だと，ドライブレコーダやレーダー探知機とか，カーナビも使っているものがありますね． デジカメは，何を使っているんだろ？ スマホにもスロットがありますが，デュアルSIMのとき，…
雑談
暑さ寒さも彼岸まで
by T.M •
週間天気予報，見ました？ なんと，なんと20日から先，最高気温が30度を切ってます． 27度，24度，26度，・・・ という数字が並んでます． 天気がよくないようで，雨／くもりみたい．温度が低いなら，エアコン付けずに，窓…
雑談, 食
糖質疲労
by T.M •
侮るな！食後の眠気＆だるさ…大病も招く「糖質疲労」の正体や対策 今朝の健康カプセル ゲンキの時間は，糖質疲労でした． 血糖値スパイクが，身体にダメージを与えることは，良く知られるようになりました． 糖質をとると，一気に血…
雑談
CRMとは
by T.S •
CRMは Customer Relationship Managementの略称で、顧客関係管理を行うサービスやソフトウェアを指します CRMでは マーケティング 営業支援 顧客管理 受注管理 アフターサポート…
雑談
変な夢を見た
by T.M •
インターンシップのメンバーを二組に分け（直前のインターンシップがそうだった），なぜか料理対決（実習）をしているというもの． それが，ただの料理ではない． 近未来は，もしかすると，こうなっているのかもしれない． Docke…
雑談
クマ
by T.M •
ラジオで，クマの話題が・・・ そういう季節か．．． 今年も多いのかな，クマ被害． 家の近所ではサルが時々，来てるけど． 毎年，今から，クマの目撃情報が増えるんだよな．怖いですよね． ラジオでは，「冬眠に入るまでは・・・」…
雑談
Kaspersky Rescue Disk 18
by T.M •
USBブートで，ウィルスチェックをしたくて，検索した． 正確には，ChatGPTに聞いた．そしたら，これが一番だと答えた． ただ，BitBlockerがかかったストレージは無理で，解除しておく必要がある． 無償のツールで…
雑談
RFM Analysis to Divide Customers Into Groups
by R.M •
The RFM Analysis (Recency, Frequency, and Monetary) is a powerful marketing tool used to look at how customers…
雑談
時間が無いから・・・
by T.M •
時間が無いから，「ホニャララ」が出来ない． 自分も，時々，言ってしまいます． なるべく，言わないようにはしてますが．なんか，これ，負けてますよね，自分に． 小学生のとき，親友が県外に転校していきました． 別れるとき，手紙…
雑談
What is Panda Update (パンダアップデート)?
by R.M •
Google’s Panda Update, which was established in February 2011, revolutionised the way search rankings we…
雑談
残暑厳しく
by T.M •
毎朝，天気予報を見て，また33度か～ という日が続く． 30度越えが，まだまだ当たり前で，日中は真夏と変わらない． 朝晩の空気感に秋を感じているから，余計に，この温度差のギャップに困惑する． 毎年のことなんだけど． 京都…
雑談
蜘蛛の巣
by T.M •
散歩途中で見かける蜘蛛の巣，よく見ると，オスとメスが一緒にいる． クモって，交尾したら，オスはメスに食われるんだっけ？ カマキリは，そうだけど，クモもだっけ？ オスとメスで同じ巣に住むのは「ジョロウグモ」だけのようです．…
雑談
健康診断
by T.M •
1年に一度の嫌な嫌な健康診断． この日が近づくと，胃が痛くなる．胃カメラ，嫌い． 他の項目も，毎年，毎年，同じ結果になっていればOKという感じで，基準値を超えていても変化が無ければOKって判断になってきている． 何か具合…
クラウド・仮想化, 雑談
Docker環境の構築（備忘録）
by T.M •
昔は大嫌いだった，コンテナ． 不安定だし，遅いし，挙動が掴めないし． それが，今は，当たり前になってしまっている． が，日頃，開発しない私にとっては，たまにしか触れないもので，そのたびに，あれ？ あれ？ あれ？ ってなっ…
雑談
夢 その２
by T.M •
2日連荘で，変な夢を見た． 電子的なカードキーの設定に，固定された数値・英字が必要で，1年前に数枚のカードを設定した． その設定を変えるには，設定時の数値・英字が必要と． なんかここまでは，普通っぽいんだけど．．． この…
雑談
郵便料金が変わります
by H.K •
2024年10月1日から郵便料金が変わります。 日本郵便のホームページには、でかでかと告知されております。 郵便局の窓口のお姉さんに、 「値上げするんやね」って聞いていたのは2か月前でしょうか。 報道ばかりが先走り、覚悟…
雑談
夢
by T.M •
私は，夢をよく見る． 夢の中で，よく出てくる道がある（道というか，エリアというか）． 縦横，1キロぐらいの範囲だろうか． おそらく，本当にある場所なんだと思うけど，どこなのかが分からない． 夢の中で，歩く・自転車に乗る，…
旅, 雑談
リンゴちゃん すくすく育つ
by T.M •
創屋では，飯田に進出してから，飯田近隣の豊丘村のリンゴのオーナー制度に参加しています． 今のところ，ずっとシナノゴールド． 理由は，日持ちするから．収穫後，傷みにくいんです． 10月に収穫してから，常温放置で年明けまでい…
雑談
セコム値上げ
by T.M •
通知が来た． 11月から値上げだそうな． 約1割アップ． 人件費だけでなく，諸々が値上がりしてるからな．．． 仕方ない． うん？ 仕方ないのか？ 我々が値上げ要求したら，仕方ないって言ってくれるのか？ なんかな．．． 業…
雑談, 食
ついに19度
by T.M •
昨日，朝晩の気温が下がってきた～ って書いたのですが，今朝は，なんと19度です． ついに20度を切りました． 空気感が違います！ 高原の朝，避暑地の朝のようです！ 日中は，30度まで上がる予報になってます． こうなってく…
本, 雑談
ザ・ソイル
by T.M •
この本は，新しく編集しなおされたもののようだ． これの前の本（新がついてないやつ），おそらく，2000年代に買ったものが会社にある． 地盤調査のシステムを作ったときに購入したものだ． 今回，改めて，中身を見てみた． 分か…
雑談
朝晩の気温が下がってきた
by T.M •
数日前まで，朝でも夜でも，26度とか27度かで，暑い日が続いていました． 朝から，汗がじとっと流れてきてました． 夜は夜で寝苦しく，エアコン・扇風機が必須でした． ここ数日でしょうか，気温が下がってきたのは． 朝，すがす…
雑談
イスラム教，難しい
by T.M •
調べれば，調べるほど，混乱する． 禁止されていることが，出てくる，出てくる・・・ 食事にばかり気を散られていたら，あかんことが分かってきました． で，宗教の割合を調べてみました． 世界の宗教人口 イスラム教徒は，キリスト…
社内, 雑談
英会話
by T.M •
昨日，インターンシップの学生さん＋11月から入社する外国人とそのご家族と会社メンバーとその家族でBBQをしてました． インドネシア人が8人（子供含む），バングラディッシュ人が1名と，参加者の半分近くが外国籍という状態． …
雑談
BGA
by A.Y •
BGA（ball grid array）は表面実装における半導体パッケージです。 複雑な機能を持つLSI（大規模集積回路）によく使用されています。BGAを利用することでより小型化を実現出来たり、接続強度を高めたり、放熱性…