先日、無料のコーチングセミナーに行ってきました。

なんとなくどういうものかは知っていたのですが、実践方法となるとよくわかりませんよね。

講師が前で説明するのを聞くだけかと思っていたのですが、実践が多くて意外と楽しかったです。

女性経営者・管理職が対象だったのでおばさんが多かったですが、若い人も意外といました。

「目標には肯定的な言葉を使う」

「質問のときは肯定的な言葉を使う」

などのポイントを教えていただいたのですが、私生活での子供を叱るときの方法にも使えそうでした。

「なんで失敗したのか？」と聞かずに「どうすればうまくいったと思う?」と聞いたほうがよいそうです。

なんで・・・と聞くと、他人などに責任転嫁するか自分を責めてしまって解決しないのだそうです。

ためにはなったのですが、実践への道のりは遠そうです。